Instagram បានបង្ហាញនៅក្នុងខែឧសភា ការហៅទូរស័ព្ទ ការណែនាំដែលជាប្រភេទខ្លឹមសារថ្មីនៅលើវេទិកាសង្គមដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីផ្តល់ជូនអ្នកប្រើប្រាស់រាប់លាននាក់នៃវេទិកានេះ ការណែនាំ និងដំបូន្មានផ្សេងៗគ្នាលើប្រធានបទផ្សេងៗទាក់ទងនឹងពិភពសុខុមាលភាព សុខភាព ឬក្នុងករណីមានអាសន្នសុខភាព ដូចជានៅក្នុង ការរាតត្បាតនៃមេរោគឆ្លងសកលថ្មីៗនេះ។
តាមរបៀបនេះ វាស្វែងរកការផ្តល់ជូនប្រជាពលរដ្ឋនូវចំនួនកាន់តែច្រើននៃព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយទម្រង់នៃអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញ ក៏ដូចជាប្រភពផ្លូវការផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ មគ្គុទ្ទេសក៍គឺជាសំណុំនៃមាតិកាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអង្គការដែលទទួលស្គាល់ និងអ្នកប្រើប្រាស់ដែលព្យាយាមផ្តល់មាតិកាដែលផ្តល់តម្លៃដ៏អស្ចារ្យដល់អ្នកទាំងអស់ដែលមើលវា។
ដំបូងឡើយ អេ ការណែនាំ ពួកវាត្រូវបានដាក់ឱ្យដំណើរការតែនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកប៉ុណ្ណោះ ហើយមានតែនៅក្នុងភាសាអង់គ្លេសប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ នៅពេលមកដល់ វេទិការខ្លួនឯងបានប្រាស្រ័យទាក់ទងថា សម្ភារៈថ្មីនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ប្រទេសផ្សេងទៀត ហើយព័ត៌មាននេះក៏នឹងមានជាភាសាផ្សេងទៀតផងដែរ។
ឥឡូវនេះពីរបីខែក្រោយមក មគ្គុទ្ទេសក៍ដំបូងជាភាសាអេស្ប៉ាញដែលបានមកចាប់ដៃជាមួយនឹង សហព័ន្ធសុខភាពផ្លូវចិត្តអេស្ប៉ាញហើយគោលបំណងរបស់វាគឺដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មាន និងអនុសាសន៍ ដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុត សុខភាពផ្លូវចិត្តដោយផ្តោតជាពិសេសទៅលើអ្នកប្រើប្រាស់ដែលជាក្មេងជាងគេដែលប្រើបណ្តាញសង្គម។
មគ្គុទ្ទេសក៍សុខភាពផ្លូវចិត្តបី
សរុបមក សរុប មគ្គុទ្ទេសក៍សុខភាពផ្លូវចិត្តបីដែលមាននៅលើគណនី Instagram របស់ Confgederation of Mental Health (@consaludmental) ហើយដែលផ្តល់នូវគន្លឹះ អនុសាសន៍ និងធនធានផ្សេងៗគ្នា ដែលនឹងជួយមនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហាផ្សេងៗដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់ពួកគេ។
ក្នុងចំណោមខ្លឹមសាររបស់វាគឺជាគន្លឹះដើម្បីអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដូចជាទុក្ខព្រួយ ការថប់បារម្ភ... និងរក្សាសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត ជាអ្វីដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសក្នុងស្ថានភាពដែលឆ្ងាញ់ដូចបច្ចុប្បន្ន ដែលមនុស្សជាច្រើនបានឃើញពីរបៀបដែលជីវិតរបស់ពួកគេបានជួបប្រទះ។ 360 វេន។ ដឺក្រេដែលជាផលវិបាកនៃជំងឺរាតត្បាតនៃសុខភាពមេរោគ។
នៅពេលនេះ មគ្គុទ្ទេសក៍ជាច្រើនត្រូវបានបោះពុម្ពរួចហើយ ដែលមួយក្នុងចំណោមពួកគេផ្តោតលើមនុស្សវ័យជំទង់ មួយទៀតសម្រាប់បុគ្គលិកអនាម័យសង្គម និងមួយទៀតសម្រាប់ការផ្សះផ្សា និងការពិតថ្មី។
នៅក្នុងការណែនាំទាំងនេះ អ្នកអាចរកឃើញអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ និងគ្រប់លក្ខខណ្ឌ ដោយផ្តល់ដំបូន្មានដែលអាចជួយពួកគេឱ្យរក្សាបាននូវសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ សហព័ន្ធសុខភាពផ្លូវចិត្តអេស្ប៉ាញ, ក៏ដូចជាអង្គភាពដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់បណ្តាញរបស់ខ្លួន និងអង្គការផ្សេងទៀតដូចជា Unicef Spain។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឥស្សរជនសាធារណៈផ្សេងៗគ្នា និងអ្នកបង្កើតមាតិកាល្បីៗក៏លេចឡើងនៅលើបណ្តាញសង្គមផងដែរ។
របៀបចូលប្រើ Instagram Guides
ដើម្បីចូលប្រើមគ្គុទ្ទេសក៍ទាំងនេះ ដំណើរការដែលត្រូវអនុវត្តតាមគឺពិតជាសាមញ្ញ ព្រោះអ្នកគ្រាន់តែធ្វើប៉ុណ្ណោះ។ ចូលទៅកាន់កម្មវិធី Instagram ជាមុនសិនដែលជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនស្វែងរកដើម្បីស្វែងរកគណនីផ្លូវការរបស់ សហព័ន្ធសុខភាពផ្លូវចិត្តអេស្ប៉ាញ, ឈ្មោះអ្នកប្រើគឺ @ការសំពះ.
នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទម្រង់នៃសហព័ន្ធនេះ អ្នកនឹងអាចមើលឃើញពីរបៀប រួមជាមួយនឹងរូបតំណាងធម្មតាផ្សេងទៀតដែលអ្នករកឃើញនៅក្នុងទម្រង់អ្នកប្រើប្រាស់ អ្នករកឃើញថ្មី រូបតំណាងដែលមានរាងដូចសៀវភៅបើកចំហ. ប្រសិនបើអ្នកចុចលើវា វានឹងនាំអ្នកទៅកាន់ផ្នែក ការណែនាំដែលជាកន្លែងដែលឥឡូវនេះអ្នកអាចរកឃើញមគ្គុទ្ទេសក៍បីផ្សេងគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកចុចលើរូបភាពមួយក្នុងចំណោមរូបភាពទាំងនោះ អ្នកនឹងឃើញរូបភាពដូចតទៅនេះ ដែលអ្នកអាចស្វែងរកការបោះពុម្ពដើមដែលវាត្រូវបានបោះពុម្ព។
អ្នកគួរចងចាំក្នុងចិត្តថា វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចែករំលែកការណែនាំអំពី Instagram នៅក្នុង Stories ឬ Live ដោយគ្រាន់តែចែករំលែកនៅជ្រុងខាងលើខាងស្តាំនៃអេក្រង់។ វាត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីដែលថាមគ្គុទ្ទេសក៍ទាំងនេះអាចប្រើបានតែដើម្បីមើលពីកំណែចល័តនៃបណ្តាញសង្គម, ចាប់តាំងពីពួកគេមិនអាចត្រូវបានពិគ្រោះយោបល់តាមរយៈកំណែបណ្តាញនៃវេទិកានេះ។
តាមរបៀបនេះ Instagram ព្យាយាមពង្រីកលទ្ធភាពរបស់ខ្លួនជាបណ្តើរៗ ដោយមានការណែនាំខ្លះជាភាសាអេស្ប៉ាញ ហើយដែលផ្តោតលើការកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។
មគ្គុទ្ទេសក៍ប្រភេទនេះពិតជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើន និងធ្វើឱ្យបណ្តាញសង្គមលើសពីកន្លែងសម្រាប់សន្ទនា ឬធ្វើការផ្សព្វផ្សាយផ្តោតអារម្មណ៍សម្រាប់មិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកស្គាល់គ្នា ឬក្រុមអ្នកតាមដានដែលទាក់ទងនឹងប្រធានបទមិនសំខាន់ និងមិនទាក់ទងនឹងសុខភាព ដែលជារឿងសំខាន់បំផុត។ រឿងសំខាន់ដើម្បីអាចរីករាយនឹងជីវិតពេញលេញ។
ដូច្នេះ វាគឺជាជម្រើសមួយដែលអ្នកគួរដឹងអំពី ហើយអ្នកអាចប្រើដើម្បីឱ្យមានព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបានតាមរយៈវេទិកា ដោយមានការណែនាំ និងដំបូន្មានផ្សេងៗគ្នា។ តាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងអាចជៀសវាងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបញ្ហាធម្មតានៃការអានព័ត៌មានដែលមានគុណភាពទាប ឬមិនពិតទាំងស្រុង ពោលគឺត្រូវដោះស្រាយជាមួយ Fake News ធម្មតានៅលើអ៊ីនធឺណិត និងប្រឆាំងនឹងបណ្តាញសង្គមដែលព្យាយាមប្រយុទ្ធ។ វាមិនមានព័ត៌មានខុសក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់ទេ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលទៅកាន់ប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន ដូចជាការណែនាំថ្មីទាំងនេះដែលត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងគណនី Mental Health Spain ជាគណនីដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ ដែលឥឡូវនេះអ្នកអាចស្វែងរកខ្លឹមសារផ្តាច់មុខជាភាសាអេស្ប៉ាញ ចាប់តាំងពីពេលនេះនៅទីនោះ។ មិនមានគណនីផ្សេងទៀតនៅក្នុងភាសារបស់យើងដែលមានខ្លឹមសារប្រភេទនេះសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់នៃបណ្តាញសង្គមនោះទេ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាទំនងជាថាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែខាងមុខនេះ មគ្គុទ្ទេសក៍នឹងត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងគណនី Instagram កាន់តែច្រើន ហើយមាតិកាចម្រុះ និងមានប្រយោជន៍ខ្ពស់នឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នកប្រើប្រាស់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ យើងនឹងនៅតែត្រូវរង់ចាំវា ហើយសម្រាប់ពេលនេះ អ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយសម្រាប់មគ្គុទ្ទេសក៍ទាំងបីនេះជាភាសាអេស្ប៉ាញ ឬងាកទៅរកគណនីមួយក្នុងចំណោមគណនីជាភាសាអង់គ្លេស ឬភាសាផ្សេងទៀតដែលមានការណែនាំមានប្រយោជន៍នៅក្នុងគណនីរបស់ពួកគេផងដែរ។