စာမျက်နှာရွေးပါ
Instagram ကို ယနေ့ကမ္ဘာအနှံ့အပြားရှိသန်းပေါင်းများစွာသောသူများအတွက်နေ့စဉ်နှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလည်ပတ်နေသောလူအများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်လာသည့်လူမှုရေးကွန်ယက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ထုတ်ပြန်လိုက်တဲ့အရာအားလုံး၊ သင်မမှတ်မိတော့သောအရာများ၊ သို့မဟုတ်သင်မှတ်မိသောအရာများကိုသိမ်းဆည်းပေးသည် သင်၏အကောင့်မှသင်ဖျက်လိုက်သည်. အမှန်မှာ၊ ၎င်းသည် အချက်အလက်များကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် လူမှုရေးအက်ပ်က ခွင့်ပြုသည်။ ဖျက်ထားတဲ့စာတွေကိုပြန်လည်ရယူပါ ယခင်က အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ဖျက်နိုင်ခဲ့သော အခြားအကြောင်းအရာများနှင့် ယခု သင်ပြန်လည်ရယူလိုနိုင်ပါသည်။ ဒါက လူတော်တော်များများ သတိမထားမိတဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုဖြစ်ပြီး မက်ဆေ့ချ်၊ ဓာတ်ပုံ ဒါမှမဟုတ် ဗီဒီယိုကို ဖျက်ပြီးတာနဲ့ ပြန်မရနိုင်ဘူးလို့ ထင်နေတဲ့သူပါ။ ယခင်က ဖျက်ပစ်ခဲ့သော ဤမက်ဆေ့ချ်များနှင့် စကားဝိုင်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ရန်၊ အလွန်ရိုးရှင်းသော အဆင့်များကို ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏ Instagram ပရိုဖိုင်ဆက်တင်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ နှင့်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန် အချက်အလက်အားလုံးကို backup လုပ်ထားပါ. ဤနည်းအားဖြင့် သင်၏ Instagram အကောင့်တွင် သိမ်းဆည်းထားသည့်အရာအားလုံးသည် သင့်ထံပြန်လာနိုင်သည်။ ဓာတ်ပုံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုများ သို့မဟုတ် တက်ကြွစွာ ပြောဆိုမှုများမှ မက်ဆေ့ချ်များ ထုတ်ဝေသည်ဖြစ်စေ လက်ရှိတွင် သင်လက်ရှိရှိနေသည့် အကြောင်းအရာအားလုံးနှင့်အတူ အရန်ကူးယူခြင်းကို လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်သည် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုကြောင့် ဖျက်ပစ်ရန် ဆုံးဖြတ်ထားသည့် အချက်အလက်ကိုလည်း ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အချိန်အခါဖြစ်သောကြောင့် ယခုသင်စိတ်ဝင်စားနိုင်သည့် အဆိုပါအချက်အလက်များကို ပြန်လည်ရယူနိုင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Instagram တွင် ဖျက်ထားသော မက်ဆေ့ချ်ကို ပြန်လည်ရယူနည်း

သင်သိလိုလျှင် Instagram ကနေဖျက်လိုက်တဲ့စာတွေကိုဘယ်လိုဆယ်တင်ရမလဲ ၎င်းသည်အောက်ဖော်ပြပါအဆင့်များအတိုင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းပါသည်။
  1. ပထမ ဦး စွာသင်၏စမတ်ဖုန်းရှိ Instagram application သို့သွားရမည်။ ထိုနေရာမှသင်ညာဘက်အောက်ပိုင်း၌တွေ့ရမည့်သင်၏ပုံရိပ်အိုင်ကွန်ကိုနှိပ်ရလိမ့်မည်။ အသုံးပြုသူပရိုဖိုင်.
  2. သင်၏ပရိုဖိုင်းကိုရောက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်၊ သင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်မည့်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာသော ၀ င်းဒိုးပေါ်လာစေမည့်မျက်နှာပြင်၏ညာဘက်အပေါ်ဘက်တွင်သင်တွေ့ရမည့်အလျားလိုက်လိုင်းသုံးခု၏ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ configuration ကို.
  3. ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင့်အား app ၏ကွဲပြားခြားနားသော settings များသို့ကဏ္sectionsများခွဲခြားပေးလိမ့်မည်။ ဤနေရာတွင်သင်နှိပ်ရမည် လုံခွုံရေး ပြီးတော့အတူတူလုပ်ပါ ဒေတာနှင့်သမိုင်း.
  4. ဤအပိုင်း၌သင်ရမည် Download data ကိုနှိပ်ပါ.
  5. သင်ဤသို့ပြုလုပ်သောအခါကန ဦး Instagram မှတ်ပုံတင်တွင်သင်အသုံးပြုခဲ့သောအီးမေးလ်ကိုထည့်ရန်တောင်းဆိုသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သို့သော်၊ သင်စိတ် ၀ င်စားသည့်အရာနှင့်သင်ထံရောက်ရှိစေလိုသည့်အရာကိုသင်ရွေးနိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏အချက်အလက်များကိုမှန်ကန်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ရန်အကောင့်ကိုဝင်ရောက်ရန်စကားဝှက်ရှိရမည်။ သင်ပေးသောဒေတာသည်မှန်လျှင်သင်သိသင့်သည် Instagram သည်သင်သိမ်းဆည်းထားသောအချက်အလက်များကိုအများဆုံး ၄၈ နာရီအတွင်းပေးပို့လိမ့်မည်.
  6. ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏လှုပ်ရှားမှုသမိုင်းကြောင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်းအသိပေးမည့်အီးမေးလ်မက်ဆေ့ခ်ျကိုသင်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ ထိုအချိန်ကတည်းကသင်ရည်ညွှန်းထားသော link ကိုနှိပ်ရန်လေးရက်ကြာသည်။ ဒီအတွက်သင်သာလုပ်ရပါလိမ့်မယ် လျှောက်လွှာရိုက်ထည့်ပါနှင့်အချက်အလက်များကို download လုပ်ပါ။
  7. သင် login အသေးစိတ်ကိုထည့်ပြီးတာနဲ့ အကြောင်းအရာအားလုံးနှင့်အတူဖိုင်ကို download လုပ်ပါလိမ့်မည်.
ဖိုင်၏အလေးချိန်သည်သမိုင်းတွင်ထည့်သွင်းထားသောသတင်းအချက်အလက်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတွင်သင်၌ဗွီဒီယိုများ၊ ဓါတ်ပုံများ၊ လင့်များ ... အပြင်အားလုံးပါ ၀ င်လိမ့်မည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ သင်ဖျက်လိုက်သောစကားဝိုင်းအားလုံးကို. ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့ကို ဤကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ပြန်လည်ရယူနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် Instagram သည် အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု ယူဆရသည့် စကားဝိုင်းများကို ပြန်လည်ရယူရန် ဤနည်းလမ်းလေးဖြင့် Instagram က ပေးစွမ်းပြီး ထူးထူးဆန်းဆန်း လုပ်ဆောင်ချက်မျိုးမလုပ်ဘဲ သို့မဟုတ် ပလပ်ဖောင်းကိုယ်တိုင်က ပေးထားသည့် ဤနည်းလမ်းဖြင့် သင်ပြန်လည်ရယူနိုင်ကြောင်း၊ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း သို့မဟုတ် အလားတူလျှောက်လွှာကိုမဆို အသုံးပြုပါ။ Instagram သည် အကြောင်းအရာများကို မျှဝေရာတွင်သာမက အရန်ကူးယူရန်လည်း ဖြစ်နိုင်ချေများသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည့် ၎င်း၏ "ညီအစ်မ" Facebook တွင်လည်း ဒေတာကို ပြန်လည်ရယူရန်အတွက် အရန်အဖြစ် ဒေတာကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် တိုက်ရိုက်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သည့် အလားအလာကောင်းများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု ထင်ခဲ့သော်လည်း လက်တွေ့တွင်မူ ၎င်းကို သင်အလိုအပ်ဆုံးအချိန်၌ အပန်းဖြေနိုင်သည့်အရာမဟုတ်ပေ။

cookies များကိုအသုံးပြုခြင်း

ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်သည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံရှိစေရန် cookies များကိုအသုံးပြုသည်။ သင်ဆက်လက်လှည့်လည်ကြည့်ရှုပါကအထက်ဖော်ပြပါ cookies များကိုလက်ခံခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ခံခြင်းအတွက်သင်သဘောတူခွင့်ပြုသည် cookies များကိုမူဝါဒက

လက်ခံခြင်း
ကွတ်ကီးသတိပေးချက်