စာမျက်နှာရွေးပါ

Instagram ကို ယနေ့ကမ္ဘာအနှံ့အပြားရှိသန်းပေါင်းများစွာသောသူများအတွက်နေ့စဉ်နှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလည်ပတ်နေသောလူအများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်လာသည့်လူမှုရေးကွန်ယက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ထုတ်ပြန်လိုက်တဲ့အရာအားလုံး၊ သင်မမှတ်မိတော့သောအရာများ၊ သို့မဟုတ်သင်မှတ်မိသောအရာများကိုသိမ်းဆည်းပေးသည် သင်၏အကောင့်မှသင်ဖျက်လိုက်သည်.

အမှန်မှာ၊ ၎င်းသည်သတင်းအချက်အလက်များကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်လူမှုရေးအက်ပ်ကခွင့်ပြုသည် ဖျက်ထားတဲ့စာတွေကိုပြန်လည်ရယူပါ မတိုင်မီကအကြောင်းပြချက်တခုခုကြောင့်သင်ပယ်ဖျက်နိုင်ခဲ့ပြီးယခုပြန်လည်ဆယ်ယူလိုသောအခြားအကြောင်းအရာများ။ ၎င်းသည်များစွာသောလူတို့သတိမထားမိနိုင်သည့်အရာဖြစ်ပြီးမက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခု၊ ဓာတ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများကိုဖျက်လိုက်သည်နှင့်၎င်းကိုပြန်လည် ရယူ၍ မရပါ။

အတိတ်ကာလကပယ်ဖျက်ခဲ့သောဤမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်စကားပြောဆိုမှုများကိုရယူရန်အတွက်အလွန်ရိုးရှင်းသောအဆင့်အချို့ကိုလိုက်နာရန်လိုသည်။ သင်၏ Instagram ပရိုဖိုင်ဆက်တင်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ နှင့်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန် အချက်အလက်အားလုံးကို backup လုပ်ထားပါ။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်၏ Instagram အကောင့်တွင်“ Activity history” မှတဆင့်သိမ်းဆည်းထားသမျှသည်သင့်ထံပြန်လာနိုင်သည်။

သင်လက်ရှိတက်ကြွစွာပါဝင်နေသည့်အကြောင်းအရာများ၊ ဓာတ်ပုံများ (သို့) ဗွီဒီယိုများတွင်ဖြစ်စေ၊ တက်ကြွစွာပြောဆိုမှုများမှမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အတူမိတ္တူပွားတစ်ခုကိုသင်ရရှိမည်ဆိုပါကသင်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည့်အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်သင်သတင်းအချက်အလက်များကိုလည်းရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ပယ်ဖျက်ဖို့သူ့ရဲ့အချိန်အတွက်, ဒါကြောင့်ယခုသင်စိတ်ဝင်စားစေခြင်းငှါထိုသတင်းအချက်အလက်ကိုပြန်လည်ရယူရန်ကောင်းတစ်လမ်းဖြစ်၏။

Instagram မှဖျက်လိုက်သည့်စာတိုများကိုပြန်လည်ဆယ်တင်နည်း

သင်သိလိုလျှင် Instagram ကနေဖျက်လိုက်တဲ့စာတွေကိုဘယ်လိုဆယ်တင်ရမလဲ ၎င်းသည်အောက်ဖော်ပြပါအဆင့်များအတိုင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းပါသည်။

  1. ပထမ ဦး စွာသင်၏စမတ်ဖုန်းရှိ Instagram application သို့သွားရမည်။ ထိုနေရာမှသင်ညာဘက်အောက်ပိုင်း၌တွေ့ရမည့်သင်၏ပုံရိပ်အိုင်ကွန်ကိုနှိပ်ရလိမ့်မည်။ အသုံးပြုသူပရိုဖိုင်.
  2. သင်၏ပရိုဖိုင်းကိုရောက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်၊ သင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်မည့်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာသော ၀ င်းဒိုးပေါ်လာစေမည့်မျက်နှာပြင်၏ညာဘက်အပေါ်ဘက်တွင်သင်တွေ့ရမည့်အလျားလိုက်လိုင်းသုံးခု၏ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ configuration ကို.
  3. ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင့်အား app ၏ကွဲပြားခြားနားသော settings များသို့ကဏ္sectionsများခွဲခြားပေးလိမ့်မည်။ ဤနေရာတွင်သင်နှိပ်ရမည် လုံခွုံရေး ပြီးတော့အတူတူလုပ်ပါ ဒေတာနှင့်သမိုင်း.
  4. ဤအပိုင်း၌သင်ရမည် Download data ကိုနှိပ်ပါ.
  5. သင်ဤသို့ပြုလုပ်သောအခါကန ဦး Instagram မှတ်ပုံတင်တွင်သင်အသုံးပြုခဲ့သောအီးမေးလ်ကိုထည့်ရန်တောင်းဆိုသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သို့သော်၊ သင်စိတ် ၀ င်စားသည့်အရာနှင့်သင်ထံရောက်ရှိစေလိုသည့်အရာကိုသင်ရွေးနိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏အချက်အလက်များကိုမှန်ကန်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ရန်အကောင့်ကိုဝင်ရောက်ရန်စကားဝှက်ရှိရမည်။ သင်ပေးသောဒေတာသည်မှန်လျှင်သင်သိသင့်သည် Instagram သည်သင်သိမ်းဆည်းထားသောအချက်အလက်များကိုအများဆုံး ၄၈ နာရီအတွင်းပေးပို့လိမ့်မည်.
  6. ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏လှုပ်ရှားမှုသမိုင်းကြောင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်းအသိပေးမည့်အီးမေးလ်မက်ဆေ့ခ်ျကိုသင်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ ထိုအချိန်ကတည်းကသင်ရည်ညွှန်းထားသော link ကိုနှိပ်ရန်လေးရက်ကြာသည်။ ဒီအတွက်သင်သာလုပ်ရပါလိမ့်မယ် လျှောက်လွှာရိုက်ထည့်ပါနှင့်အချက်အလက်များကို download လုပ်ပါ။
  7. သင် login အသေးစိတ်ကိုထည့်ပြီးတာနဲ့ အကြောင်းအရာအားလုံးနှင့်အတူဖိုင်ကို download လုပ်ပါလိမ့်မည်.

ဖိုင်၏အလေးချိန်သည်သမိုင်းတွင်ထည့်သွင်းထားသောသတင်းအချက်အလက်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတွင်သင်၌ဗွီဒီယိုများ၊ ဓါတ်ပုံများ၊ လင့်များ ... အပြင်အားလုံးပါ ၀ င်လိမ့်မည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ သင်ဖျက်လိုက်သောစကားဝိုင်းအားလုံးကို။ ဤနည်းအားဖြင့်သူတို့ကိုသင်ဤကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသည့်နည်းဖြင့်ပြန်လည်ရယူနိုင်သည်။

ဤနည်းအားဖြင့် Instagram သည်ဤလှည့်ကွက်လေးကိုပေးပြီးအကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟုယူဆပြီးစကားဝိုင်းများကိုပြန်လည်ရယူရန်ဤနည်းအားဖြင့်သင်ပလက်ဖောင်းမှကမ်းလှမ်းသောဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ ထူးဆန်းသောလုပ်ဆောင်မှုမျိုးမလုပ်ဘဲနှင့်ပြန်လည်ပြောဆိုနိုင်သည်။ မည်သည့် Third-party လျှောက်လွှာသို့မဟုတ်အလားတူကိုအသုံးပြုပါ။

သတင်းအချက်အလက်မျှဝေခြင်းနှင့်အရံကူးယူခြင်းများအတွက် Instagram ကအခွင့်အလမ်းကောင်းများကိုပေးသည်။ ၎င်းကို "အစ်မ" ဖေ့စ်ဘုတ်တွင်လည်းတွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အချက်အလက်များကိုအရန်အဖြစ်သိမ်းဆည်းခြင်းအဖြစ်လျင်မြန်စွာနှင့်တိုက်ရိုက်ဒေါင်းလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ရှုံးနိမ့်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်၊ သို့သော်အမှန်တကယ်တွင်၎င်းသည်သင်အလိုအပ်ဆုံးအချိန်တွင် အသုံးပြု၍ မရသောအချက်အလက်များကိုပြန်လည်ရယူနိုင်သည်။

cookies များကိုအသုံးပြုခြင်း

ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်သည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံရှိစေရန် cookies များကိုအသုံးပြုသည်။ သင်ဆက်လက်လှည့်လည်ကြည့်ရှုပါကအထက်ဖော်ပြပါ cookies များကိုလက်ခံခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ခံခြင်းအတွက်သင်သဘောတူခွင့်ပြုသည် cookies များကိုမူဝါဒက

လက်ခံခြင်း
ကွတ်ကီးသတိပေးချက်