有些人出於不同的原因決定刪除他們在 Facebook 和 Instagram 等最流行的社交網絡上的帳戶，這讓他們想知道是否 如何刪除 Instagram 和 Facebook 帳戶 永遠。 有時很難找到一種方法來完全關閉帳戶並使其無法被所有人訪問，從而使此類社交平台上沒有我們存在的痕跡。
當然，您不止一次考慮過刪除這些社交網絡之一甚至兩個社交網絡中的帳戶，尤其是由於最近由於與數據洩露和該社交網絡的脆弱性相關的不同問題而困擾 Facebook 的醜聞。當涉及到管理用戶的信息和隱私時。 這種性質的問題已經導致世界各地的大量用戶對他們在平台上的連續性產生嚴重懷疑，許多人選擇刪除他們的帳戶和任何可能導致知名平台擁有您的個人數據和其他信息的痕跡。信息屬於私人性質，因此是保密的。
在決定如何刪除 Facebook 帳戶之前，您應該考慮到，現在網絡上的大量應用程序和服務通過個人 Facebook 帳戶運行。 事實上，許多門戶網站都為我們提供了通過我們的帳戶在當前最大的社交平台上註冊或登錄的可能性。 因此，在完全刪除該帳戶之前，必須考慮刪除該帳戶可能給我們帶來的後果。
儘管如此，如果您決定刪除您的 Facebook 和 Instagram 帳戶，我們建議您首先下載它們上的所有內容，您只需訪問即可完成此操作 組態 然後在出現的下拉列表中選擇選項 下載資料.
以 Facebook 為例，這個社交網絡 允許您選擇要下載的文件類型，無論是對話、朋友列表還是照片。 您將通過電子郵件收到 html 或 JSON 格式的所有信息以導入數據，建議從計算機執行數據下載操作。 另一方面，在 Instagram 上則更容易，因為這個圖像社交網絡的帳戶不用於在任何應用程序或服務中註冊，儘管也最好從計算機下載數據。 兩種情況下 Facebook 和 Instagram，您必須輸入密碼才能訪問數據下載。
如何刪除 Instagram 和 Facebook 帳戶
一旦我們下載了要刪除帳戶的平台上的所有內容，我們必須決定是否選擇 暫停或刪除帳戶 最後，在同一菜單中找到這兩個選項。
為此，請單擊 組態 後來 屬性 y 賬戶控制。 按下後，將出現一個新菜單。 管理您的信息。 如果您從 Facebook 訪問，該平台會要求我們選擇要訪問的服務，是 Facebook 還是 Instagram。
如果我們選擇 Facebook，該社交網絡將向我們顯示一系列選項，例如 我想管理我的數據 o 我要舉報內容。 單擊第一個選項後，將出現最終的選項列表，我們從中進行選擇 停用Facebook帳戶 o 刪除Facebook帳戶.
在這種情況下，如果您對永久刪除您的帳戶有疑問，我們建議您選擇停用該帳戶，這樣您就可以繼續在應用程序中使用該帳戶，並能夠繼續使用 Facebook Messenger。此外，您可以隨時改變主意並返回社交網絡。
相反，如果您完全相信它會被消除，則必須單擊第二個選項。 據報導，一旦Facebook選擇將其刪除， 用戶有 30 天的期限永久刪除其帳戶。 如果在此期間訪問社交網絡，則有可能 取消帳戶刪除.
至於 Instagram，則存在一些細微的差異，因為圖像社交平台要求選擇我們帳戶所屬的國家/地區。 選擇後，單擊 組態 後來 我想管理我的數據。 在此菜單中，兩者的選項 暫時禁用我的帳戶 如 刪除我的帳戶.
通過在 Facebook 和 Instagram 上執行上述步驟，您可以永久刪除您的帳戶或暫時阻止它。 無論如何，如果你想完全消除馬克扎克伯格社交網絡的任何痕跡，你必須從瀏覽器中刪除cookie，並重置搜索引擎的廣告管理器並安裝跟踪攔截器，這是你可以獲得的方法永遠擺脫它。Facebook，或者至少在你決定再次開設另一個帳戶之前。
這樣，如果您在任何時候發現自己決定消除自己在社交網絡上的存在，您就會知道 如何刪除 Instagram 和 Facebook 帳戶，這個過程比許多人想像的要簡單得多。 正如您所讀到的，您所要做的就是訪問相應社交網絡的配置選項，並在可用選項中選擇刪除或暫時阻止帳戶，後一個選項是最推薦的，除非您完全同意明確您不會返回這些社交網絡之一，或者如果您這樣做，您將使用一個全新的帳戶，在這種情況下，您將必須選擇永久刪除您的帳戶。