La red social Instagram, que sigue siendo la preferida por millones de usuarios en todo el mundo, decidió lanzar hace meses atrás su tan deseado y reclamado modo oscuro, una opción que ya se encuentra disponible tanto para sistema operativo iOS como para Android. De esta manera se adapta al modo oscuro de Android 10 e iOS 13. Sin embargo, hasta el momento, el modo oscuro se activaba a través del sistema de ajustes del sistema y ahora, la plataforma ha añadido la posibilidad de activarlo de forma manual.

La nueva manera de activar el modo oscuro de Instagram hace que puedas seleccionar el modo noche dentro de la aplicación social aunque el resto del teléfono móvil no se encuentre en ese mismo modo. De esta manera, podrás disfrutar si loo deseas durante todo el día con el modo oscuro si lo prefieres aunque en los ajustes generales el aspecto de tu sistema operativo esté en «modo día».

De esta manera podrás mejorar tu experiencia visual en condiciones de poca luminosidad y también podrás ahorrar batería al exigir de un menor consumo energético por parte de la pantalla. No obstante, debes saber que la posibilidad de activar el modo oscuro de forma manual solo está disponible para Android.

Cómo activar el modo oscuro en Instagram de forma manual

Para poder acceder a ella tendrás que, en primer lugar, acudir a la tienda de aplicaciones de tu smartphone Android, es decir, acudir a la Google Play Store, donde deberás asegurarte de que tienes actualizada la aplicación social a la última versión. También puedes hacerlo desde el apartado de Actualizaciones.  Si todavía no te aparece la actualización podrás recurrir a la descarga del APK disponible correspondiente desde APK Mirror.

Una vez te asegures de que la aplicación de Instagram se encuentra actualizada a la última versión disponible, tendrás que seguir un proceso que resulta muy sencillo e intuitivo para poder activar o desactivar el modo oscuro de Instagram, para lo cual tendrás que entrar en la app y luego acudir a tu perfil de usuario.

Una vez te encuentre en tu perfil tendrás que pulsar sobre el botón de las tres líneas horizontales que encontrarás en la parte superior derecha. Tras pulsar sobre él se abrirá el menú de opciones, donde tendrás que pulsar sobre Configuración.

De esta manera accederás a la sección de ajustes de la red social. Entre todas las opciones disponibles te encontrarás con una que se llama Tema, sobre la que tendrás que pulsar para acceder a la sección de Definir Tema.

Cuando accedas a ella te encontrarás con las siguientes opciones:

  • Claro: De esta manera mantendrás siempre la interfaz de Instagram en color blanco, independientemente de que tengas activado el modo oscuro en el sistema.
  • Oscuro: Precisamente lo contrario al anterior. La interfaz de Instagram se mantendrá en color negro a pesar de que en el sistema el modo oscuro se encuentre desactivado de forma manual.
  • Predeterminado por el sistema: De esta manera se cambiará la interfaz entre modo oscuro y normal de forma automática, en función de la configuración del sistema, que es como estaba funcionando hasta el momento.

Cuando selecciones la opción correspondiente te encontrarás con que los colores de la interfaz de Instagram cambian. En este caso, seleccionarías Oscuro para disfrutar siempre del modo noche, el cual tiene diferentes ventajas, principalmente relacionadas con el alivio de la fatiga visual y con el ahorro en el consumo de batería.

Si llega el momento en el que quieres volver a que cambie según los ajustes del sistema o que se encuentre siempre en color blanco, tan solo tendrás que seguir estos mismos pasos pero en el último apartado, para Definir tema elegir otra de las opciones disponibles, la que corresponda en tu caso en particular.

Ventajas del modo oscuro

Utilizar el modo oscuro en tu smartphone y en sus aplicaciones tiene diferentes ventajas que consideramos que debes conocer y que puede que te animen a la hora de hacer uso de esta opción disponible en cada vez un mayor número de aplicaciones. De hecho, ya se puede activar el modo oscuro en redes sociales como Twitter, Facebook o el propio Instagram, si bien en todas ellas este modo llegó bastante más tarde de lo que deseaban y solicitaban los usuarios.

El modo oscuro tiene beneficios a la hora de mejorar el nivel físico y cognitivo que se ven afectados por las pantallas de los dispositivos móvil, de forma que ayuda a reducir la fatiga visual y esto también tiene sus beneficios a la hora de conseguir una mayor calidad del sueño. La luz azul afecta mucho a este y el modo oscuro ayuda a hacerle frente.

Dadas sus ventajas, tanto iOS como Android incorporan en la actualidad un modo oscuro completo, los cuales se basan en invertir los colores de pantalla, sustituyendo el blanco por el negro y vicerversa, además de algún que otro retoque.

El modo oscuro, como decimos se encarga básicamente de invertir los tonos de la interfaz de la pantalla en los casos en los que hay tonos claros, oscureciéndolos en forma de grises o negros, una distribución que es similar a la que se provocaría al apagar las luces de una estancia del hogar, consiguiendo así que los ojos se puedan relajar y recibir menos estimulos, ayudando a reducir la fatiga en los mismos.

También se consigue un ahorro importante en las baterías de los dispositivos móviles, principalmente en el caso de aquellos que tienen pantallas OLED. De hecho, según informó Google tras diversos estudios, este modo puede reducir el consumo de batería entre un 14 y un 60%, unas cifras nada despreciables y que pueden llegar a hacer que la duración de la batería se incremente de forma considerable.

Dado el tiempo que las personas pasan con los dispositivos móviles y conectados a las pantallas tanto en momentos de ocio como de trabajo o estudio, es muy importante tener en cuenta cualquier fórmula de este tipo que ayude a la hora de poder relajar la vista y minorizar el impacto que otro tipo de luz tiene sobre los ojos.

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