Si dudas del tiempo que pasas a lo largo del día en Facebook puesto que piensas que pasas gran parte de tu tiempo en la red social, o simplemente tienes curiosidad por saber el tiempo que pierdes utilizando la conocida red social, debes saber que Facebook, al igual que otras redes sociales como Instagram, dispone de una función enfocada a mostrar información al respecto. De esta manera, si buscas cómo saber el tiempo que pasas en Facebook, a continuación te explicaremos dónde puedes encontrar esta función.

No se puede negar que, hoy en día, gran parte de nuestro tiempo es invertido en plataformas como Facebook, Instagram o Twitter, ya sea viendo imágenes de otras personas, leyendo publicaciones, localizando noticias, compartiendo estados, jugando a algún videojuego u otras acciones. Esto hace que, aunque las redes sociales puedan llegar a ser realmente útiles en una gran cantidad de ocasiones, esto solo ocurre si se utilizan de una manera correcta, ya que en caso contrario, como por ejemplo invirtiendo mucho tiempo en ellas, lo que se estará haciendo es perder productividad, con todo lo negativo que ello conlleva.

Cómo saber cuánto tiempo pasas al día en Facebook

Si crees que pasas mucho en Facebook a lo largo del día, te vamos a explicar cómo saber el tiempo que pasas en Facebook, de forma que puedas tener información muy valiosa que te pueda servir de cara a administrar de una mejor manera tu tiempo y la forma en lo que los gestionas para poder cumplir con todas tus obligaciones y no verte afectado por el tiempo invertido en la plataforma.

La forma de saber cuánto tiempo pasas en Facebook cada día es muy sencilla y apenas te llevará unos segundos poder acceder a la información. No obstante, te vamos a explicar paso por paso lo que debes hacer para que no te quepan dudas al respecto.

Lo primero que debes hacer es acceder a la aplicación de Facebook desde tu dispositivo móvil, para, a continuación, pulsar sobre el icono de las tres líneas horizontales. Este se puede encontrar en la parte superior o inferior de la pantalla en función de si estás utilizando un dispositivo con sistema operativo Android o uno con sistema operativo iOS (Apple).

Una vez hayas pulsado sobre dicho icono accederás a las opciones de configuración de la red social, donde deberás deslizar hacia abajo hasta encontrarte con el apartado Configuración y Privacidad, sobre el que tendrás que pulsar para que se te muestren las siguientes opciones:

Una de las opciones que se te mostrará es la llamada «Tu tiempo en Facebook«. Tan solo debes pulsar sobre ella y accederás a la siguiente imagen:

En este apartado te aparecerán tus estadísticas, apareciendo en la parte superior, bajo la sección «Tiempo por día» el promedio de minutos diarios que invertiste en la red social. No obstante, en cuenta que solo mide el tiempo invertido desde el dispositivo que estás realizando la consulta, por lo que esto no quiere decir que realmente hayas invertido ese tiempo, ya que has podido acceder, por ejemplo, desde otro terminal o desde un ordenador portátil o de sobremesa, por ejemplo.

Debajo del promedio semanal que se te indicará aparecerán una serie de barras con el tiempo invertido desglosado por día, de manera que puedas tener una mayor información, sobre todo a nivel visual.

Además de este gráfico e información podrás ver dos secciones en la parte inferior de esa misma ventana. Una de ellas es Administra tu tiempo, donde encontrarás:

  • Preferencias de la sección de noticias: También se pueden editar las preferencias para ver más fotos, vídeos y publicaciones de personas que te interesen.
  • Amigos en Facebook: En esta sección puedes elegir como interactuar con tus amigos actuales, además de consultar nuevas recomendaciones y también acceder a nuevas peticiones de  amistad.
  • Programar recordatorio diario: Podrás fijar un recordatorio diario que hará que la propia aplicación te avise en el momento que hayas alcanzado el tiempo de uso en la aplicación que previamente hayas fijado, lo cual te puede ayudar a la hora de tener un mayor control con respecto al uso de la red social.

Por otro lado tienes la opción de administrar tus notificaciones, pudiendo cambiarlas para elegir aquellas que te interesa recibir e incluso silenciarlas.

De esta manera, teniendo en cuenta la información que aparece en este apartado, es recomendable tenerla en cuenta, ya que a pesar de que es una información muy simple, realmente es interesante conocerla, principalmente para saber el tiempo que cada semana inviertes en la red social, de manera que te puede ayudar a la hora de gestionar tu tiempo y dejar de invertir tiempo en la red social con el objetivo de ser más productivo.

Las redes sociales no tienen por qué ser vistas como algo negativo, si bien pueden llegar a ser un problema por parte de todas aquellas personas que invierten un tiempo excesivo en la red social y que, por este tiempo invertido están dejando de lado otras obligaciones que deben hacer y con las que en muchas ocasiones no se llega a cumplir por culpa de la inversión de tiempo en las redes sociales.

Con esta función tan sencilla podrás saber el tiempo que estás invirtiendo en Facebook, pero debes saber que Instagram también dispone de una funcionalidad idéntica, lo que puede ser que te resulte aún más interesante, puesto que te permitirá conocer tu nivel de uso en la app de fotos, que es la más popular en la actualidad para la gran mayoría de los usuarios, especialmente para los más jóvenes.

Te aconsejamos que le eches un vistazo, ya que puede darse el caso de que veas que inviertes en estas redes sociales mucho más tiempo del que tu mismo habrías podido imaginar. Es realmente útil conocer esta información para tratar de aprovechar el tiempo en otras actividades y labores que realmente te puedan ayudar más que el puro entretenimiento en el que se basa el uso de las redes sociales, cuyo uso hay que dosificar.

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