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Según ha ido creciendo el mundo de internet, las diferentes empresas de tecnología han ido creando plataformas que en mayor o menor medida han tenido una gran incidencia en la población. Algunas de ellas, como Facebook, han supuesto un antes y un después para muchas personas en el entorno digital, siendo toda una referencia a nivel social en todo el mundo, lo que hace que sean millones de usuarios los que consultan su plataforma cada día, incluso en exceso.

Este hábito de consultar las redes sociales con una gran frecuencia puede llegar a suponer un gran problema, ya que perder tiempo en observar las publicaciones de los contactos de la plataforma puede hacer que el rendimiento laboral se reduzca de forma considerable o que se dañen determinadas relaciones personales a causa de un «enganche» a la red social.

Esto ha provocado, de hecho, que muchas empresas del sector se hayan decidido a implementar en sus aplicaciones funciones que tratan de hacer frente a la posible adicción que puedan tener los usuarios a las mismas. De esta manera, si buscas cómo saber el tiempo que empleas en utilizar Facebook, que puedas saberlo de una manera sencilla y rápida.

En muchas ocasiones no se es consciente de la gran cantidad de tiempo que se emplea/pierde en las redes sociales, ya que en muchas ocasiones se coge el teléfono móvil y tras unos pocos minutos navegando por la red social se deja a un lado. Sin embargo, es probable que poco tiempo después se vuelva a repetir la acción, haciendo que al final del día se haya utilizado la aplicación durante varias horas, un tiempo que muy probablemente se podría haber utilizado con otros fines mucho más productivos e interesantes.

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Cómo saber el tiempo que empleas en utilizar Facebook

Si buscas cómo saber el tiempo que empleas en utilizar Facebook, debes saber que la propia aplicación, que cuenta con más de 2.380 millones de usuarios en todo el mundo, ofrece estadísticas de uso por día, una opción que se encuentra disponible para su versión para dispositivos móviles.

La forma de acceder a esta estadística es muy sencilla y apenas te llevará unos segundos. Pese a ello, te vamos a explicar paso por paso lo que debes hacer, de manera que no tendrás duda alguna acerca de la manera de consultar este dato que puede que te sorprenda notablemente, seguramente de forma negativa.

En primer lugar debes acceder a tu aplicación de Facebook dentro de tu dispositivo móvil, para, a continuación, acudir a la sección de Configuración, la cual encontrarás en el menú de navegación de la parte superior derecha de la pantalla.

Una vez te encuentres en Configuración debes acudir al apartado Privacidad, donde podrás encontrar la función que recibe el nombre de Tu tiempo en Facebook, que es la opción que estamos buscando.

Cómo saber el tiempo que empleas en utilizar Facebook

Tras pulsar sobre Tu tiempo en Facebook accederemos a una gráfica en la que se mostrarán estadísticas de los últimos siete días, así como el promedio diario que pasamos en la aplicación. De esta manera podrás a saber el tiempo que empleaste en utilizar Facebook a lo largo de la última semana, así como tu media diaria en la red social.

Más allá de mostrarte esta interesante estadística, Facebook ofrece la posibilidad de administrar el tiempo en la red social, pudiendo optimizar los contenidos que se desean ver dentro de la plataforma para evitar pérdidas de tiempo innecesarias. De esta manera podrás priorizar a qué personas quieres ver primero, realizar preferencias sobre la sección de notificas, ocultar determinado tipo de publicaciones e incluso establecer una alerta para que la propia aplicación nos avise cuando hemos superado el tiempo que le hayamos indicado en el día. Esta última medida es perfecta para poder mantener un mayor control sobre el tiempo que se pasa en la red social, lo que puede ayudarnos a ser mucho más productivos.

Sin lugar a dudas esta función que pone Facebook a disposición de los usuarios para su red social, y que también se encuentra disponible para Instagram, también propiedad de la empresa de Mark Zuckerberg, es muy interesante y útil, ya que en la gran mayoría de las ocasiones las personas no son conscientes de todo el tiempo que emplean cada día en las redes sociales, lo que en muchos casos tiene un gran valor de cara a la evaluación de la situación en la que se encuentran y que puede llegar a tener claras consecuencias negativas al hablar de un bajo rendimiento laboral o escolar, así como en un deterioro de determinadas relaciones personales.

Las redes sociales son excelentes para estar al tanto de la vida de otras personas, ya sean amigos, familiares o conocidos, o bien personas a las que por diferentes motivos podamos seguir o admirar, al mismo tiempo que son idóneas para enterarse de diferentes noticias y sucesos que puedan ocurrir, entre otras muchas ventajas que tiene su utilización.

Sin embargo, para que se puedan considerar realmente útiles, hay que dejar a un lado estas plataformas en muchas ocasiones y tan solo hacer uso de ellas en determinados momentos del día, tratando así de aprovecharlas de forma beneficiosa y no todo lo contrario. Es decir, es aconsejable evitar estar utilizándolas o consultándolas constantemente, ya que eso te hará perder un tiempo muy valioso que podrías estar utilizando para otros fines que, seguramente, sean mucho más beneficiosos para ti y tu vida.

En cualquier caso, si buscabas cómo saber el tiempo que empleas en utilizar Facebook, en este artículo te lo hemos explicado, por lo que te animamos a que, aunque sea por pura curiosidad, accedas a esta función en tu dispositivo móvil y compruebes el tiempo que has pasado en la red social de Mark Zuckerberg.

De esta manera podrás tener una mayor información acerca de tu manera de utilizar las redes sociales, lo que te podrá llevar a tomar decisiones con respecto a tu uso de las mismas si consideras que debes mejorar en este aspecto y optimizar tu tiempo para otras tareas y actividades.

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