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Facebook implementó recientemente en Instagram, app de su propiedad, una nueva función que permite a los usuarios saber el tiempo que pasan semanal y diariamente dentro de la red social, lo que puede ayudar a que estos se den cuenta que, en algunos casos, tienen un problema al perder demasiado tiempo navegando por la plataforma en lugar de utilizar ese tiempo en otras actividades o labores más provechosas para su vida. Ahora, Facebook ha decidido lanzar «Tu tiempo en Facebook» para su propia red social, con esta funcionalidad que es similar a la de Instagram y que nos indicará el tiempo que hemos estado dentro de la plataforma.

En este caso se trata de un apartado que está más escondido entre las opciones de la red social que en el caso de su «hermano» Instagram, ya que para poder acceder a él se debe ir al apartado «Configuración y privacidad«, donde aparece esta nueva opción que nos indicará el tiempo que durante la semana hemos pasado de media en la plataforma de Mark Zuckerberg.

Cómo saber el tiempo que pasas en Facebook

Saber el tiempo que has pasado durante una semana en Facebook es muy rápido y sencillo de conocer, ya que bastará con seguir los siguientes pasos:

  1. En primer lugar ingresa en tu cuenta de Facebook, ya sea en su versión de escritorio o en tu dispositivo móvil.
  2. Acude al apartado Configuración y Privacidad, donde verás una nueva opción disponible llamada Tu Tiempo en Facebook. Pulsa sobre ella.
    Cómo saber el tiempo que pasas en Facebook
  3. Podrás ver de inmediato una gráfica en la que se te indicará el tiempo que has pasado dentro de la plataforma durante la última semana, así como el promedio de tiempo que has invertido en la conocida red social. Además, contarás con diferentes herramientas dentro del apartado Administra tu Tiempo, el cual analizaremos con más detalle a continuación.

Una vez te encuentres en el apartado «Tu tiempo en Facebook» podrás comprobar como dispones de varias opciones divididas en dos apartados: Administra tu tiempo y Administra tus notificaciones.

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Cómo saber el tiempo que pasas en Facebook

Administra tu tiempo

Para aprovechar al máximo nuestro tiempo en la red social, Facebook nos permite, dentro de este apartado configurar los siguientes aspectos:

  • Preferencias de la sección de noticias: Desde este apartado de la configuración, Facebook nos permite elegir entre priorizar a quién ver primero en nuestro muro, dejar de seguir a personas para que sus publicaciones dejen de mostrarse en nuestro feed, volver a conectar con personas que hemos dejado de seguir y también gestionar las aplicaciones que hemos ocultado en la sección de noticias.
    Cómo saber el tiempo que pasas en Facebook
  • Amigos en Facebook: Desde esta sección se podrán añadir amigos, ver las solicitudes de amistad, ver a nuestros contactos que tienen cuenta en Facebook, gestionar invitaciones y nuestros amigos en la red social.
    Cómo saber el tiempo que pasas en Facebook
  • Programar recordatorio diario: Desde esta opción se podrá establecer un recordatorio diario que hará que Facebook nos avise cuando se haya alcanzado el tiempo máximo fijado para navegar dentro de la plataforma, pudiendo elegir el tiempo en fragmentos de 5 minutos. De esta forma tendremos un mayor control sobre el tiempo que en realidad estamos dentro de la plataforma.
    Cómo saber el tiempo que pasas en Facebook

Administra tus notificaciones

Tras pulsar sobre Administra tus notificaciones, Facebook nos mostrará diferentes opciones para que configuremos si deseamos silencias las notificaciones en general o bien gestionar cada tipo de notificación (actividad cerca de ti, aplicaciones, cumpleaños, solicitudes de amistad, grupos, recaudaciones de fondos, vídeos en directo, un día como hoy, actualizaciones de amigos) por separado para que elijamos el tipo de notificación que queremos recibir. También indicaremos dónde queremos recibir estas notificaciones (Push, correo electrónico y SMS).

Cómo saber el tiempo que pasas en Facebook

Un punto a tener en cuenta es que las cifras mostradas en «Tu tiempo en Facebook» se basan solo en el uso desde el dispositivo que estás realizando la consulta, por lo que si utilizas la red social desde varios dispositivos móviles o desde el ordenador, esta cifra no se tiene en cuenta y tan solo te aparece la del tiempo empleado en el dispositivo desde el que te encuentras en ese momento, aunque desde Facebook indican que esta metodología puede cambiar en cualquier momento y empezar a mostrarte el tiempo en conjunto independientemente de los diferentes dispositivos desde los que has entrado a la plataforma.

Con todo lo anterior ya sabrás paso por paso cómo configurar y saber el tiempo que inviertes o malgastas dentro de la red social. Aunque se trata de una función simple de utilizar, puede llegar a ser realmente útil, sobre todo para aquellos que tienen dudas del tiempo que al final del día o de la semana están gastando en las redes sociales y que buscan formas de minimizarlos para ser más productivos, sobre todo para quienes consultan sus redes mientras se encuentran en el trabajo.

En muchos casos se sorprenderán con el número de horas que semanalmente han invertido en revisar sus perfiles o las publicaciones de sus amigos o conocidos, ya que en la gran mayoría de las ocasiones no somos conscientes de cuanto utilizamos determinadas aplicaciones o el propio dispositivo móvil hasta que existen datos que nos ayudan a ver esa realidad. Tras la implementación de esta función en Instagram y Facebook resulta más sencillo poder saber el tiempo que se pasa en las plataformas sociales, además de poder hacer uso de las herramientas que estas redes sociales ponen a nuestra disposición en forma de recordatorios y otras funciones encaminadas a mejorar nuestra experiencia y productividad al utilizarlas. De esta manera será más sencillo gestionar nuestro tiempo en ellas y lograr, progresivamente, tener un mayor control de nuestro tiempo en la red, algo que es importante en una época en la que las redes sociales llegan a apoderarse de gran parte de nuestras vidas.

Desde hace años las redes sociales son un imprescindible, sobre todo para el público más joven, para estar en contacto con amigos y conocidos (y también para conocer gente) y estar así al tanto de lo que les ocurre en su vida, además de para compartir con los demás nuestras propias vivencias, pensamientos o inquietudes.

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